Mikrotreenit - Liikunnan uusi aikakausi -esikatselu
Kun olet uupunut ja energiasi ovat vähissä, mikrotreenit auttavat sinua elpymään ja palauttamaan voimavaroja. Jos taas energiaa ja motivaatiota riittää, voit tavoitella mikrotreeneillä kuntosi tason nostoa.