Kurssit
-
Oman mielen johtaminen
Oman mielen johtaminen -koulutus pitää sisällään viisi eri teemaa: 1. Itsensä tunteminen, 2. Arvot ja merkitys, 3. Motivaatio ja tavoitteet 4. Ajatukset ja tunteet sekä 5. Muutoksen tiellä olevat esteet ja niiden ylittäminen.
-
Oman hyvinvoinnin johtaminen
Hyvä elämä koostuu kuormituksen ja palautumisen tasapainon mahdollistamasta vitaliteetista, joka on jaksamisen, aikaansaamisen ja onnellisuuden perusta. Tämä koulutus perehdyttääkin sinut hyvinvoinnin eri osatekijöiden tasapainon vaalimiseen.